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灵芝孢子粉的作用与副作用分别是什么

  灵芝素有仙草之称,因其丰富的营养价值和极高的药用价值而闻名天下,备受青睐。灵芝孢子粉的实质是灵芝的种子,汇集了灵芝的精华所在,具有灵芝的营养价值和治疗作用。那么,下面我们一起了解下灵芝孢子粉的作用吧。

  1、治疗心血管疾病。灵芝孢子粉具有降血脂,提高血液供氧能力,改善血液循环,尤其是增强心肌供血能力和净化血液能力作用,可有效缓解冠心病、高血脂动脉硬化症、心搏功能弱、心律失常、心绞痛等病的症状,可有效地改善眩晕、胸闷、气短、记忆力衰退等症状。

  2、改善神经衰弱。灵芝孢子粉对神经衰弱效果最为显著,能改善睡眠,增进食欲,使头痛、头胀症状减轻或消失,记忆力逐渐增强,神疲、乏力现象消失,且无副作用反应,无瘾性出现。

  3、医治慢性气管炎。灵芝孢子粉具有抑制组强胺及其他致喘物质释放、解痉、松弛气管平滑机、消除免疫过敏反应等作用,对支气管炎及哮喘有特效作用。

  4、防治肿瘤。灵芝孢子粉对多种肿瘤有明显抑制作用,能配合恶性肿瘤的放疗,化疗的辅助作用。

  5、抗衰老的作用。灵芝孢子粉不但能够促进和提高免疫功能,增强人体的抗病能力,而且还能调节代谢平衡,能有效地抗病防衰老。

  纯正的灵芝孢子粉跟灵芝一样是天然无公害、无毒无副作用的食品。一些人说灵芝孢子粉有副作用,其实是子虚乌有的事情。如果食用的不是纯正的灵芝孢子粉,那么也许会出现身体不适。灵芝孢子粉虽然没有副作用,但是灵芝孢子粉也是存在相似的食用禁忌。

  1、灵芝孢子粉能够能其他食品、药品相兼容,但是最好在服药的半个小时之后才进食灵芝孢子粉。

  3、老人、小孩和孕妇都适合吃灵芝孢子粉,但是老人、小孩服用灵芝孢子粉需要酌量,而孕妇服用灵芝孢子粉需要在怀孕四个月之后,胎儿相对稳定方可食用。

  4、灵芝孢子粉外被坚硬的纤维素包围,人体难以全面充分吸收。破壁后的灵芝孢子粉更适合人体肠胃吸收。

  5、亚健康、慢性疲劳综合征人群,失眠、神经衰弱人群,内分泌失调、面色发黄或色斑沉积人群,高血压、高血脂人群等。

  需要注意的是,灵芝孢子粉外被坚硬的几丁质纤维素所包围,人体很难充分吸收。破壁后更适合人体肠胃直接吸收。而且灵芝破壁孢子粉宜用温开水冲服,不同人群服用的量及时间也各不相同,各人应根据自己的实际情况或在医生的指引下酌量服用。

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